Gewichtsreduktion
Schön, dass du hierher gefunden hast!
Ich begleite dich über 6, 10 oder 14 Wochen, je nach Wunsch und Umfang deines persönlichen Zieles.
Dies geschieht alles online über die Plattformen Zoom oder Skype.
In jedem Paket hast du regelmäßig Gespräche mit mir, bei denen wir deine Fortschritte besprechen und ich dich mit wichtigen Tipps unterstütze. Wir werden zusammen daran arbeiten, dass du die Zusammenhänge von Ernährung besser verstehst, damit du langfristig die richtigen Entscheidungen für dich treffen kannst.
Wenn es für dich möglich ist, sehen wir uns auch in Form von Hausbesuchen vor Ort, sodass ich dich noch besser unterstützen kann.
Ganz gleich, welches Angebot du wählst, es ist deine Chance dein Leben zu verändern.
- Bist du von Diäten bedient?
- Möchtest du deinen „inneren Schweinehund“ überwinden?
Lass uns gemeinsam einen Neustart beginnen, um dein Leben schöner und gesünder zu gestalten.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Meine Angebotspakete
Kickstart
- 6 Wochen Programm
- Einführungsgespräch & Zielsetzung
- Grundlagen der Ernährungspsychologie
- Erstellung eines individuellen Ernährungsplans
- Wöchentlicher Zoom-Call oder Hausbesuch
Bei diesem Paket begleite ich dich 6 Wochen lang und unterstütze dich bei der Gewichtsreduktion.
Balance
- 10 Wochen Programm
- Alles aus dem Kickstart-Programm
- Kühlschrank-Check
- Einkaufstraining
- Wöchentlicher Zoom-Call oder Hausbesuche
- Intensivere Betreuung
Bei diesem Paket begleite ich dich 10 Wochen lang und unterstütze dich bei der Gewichtsreduktion.
Premium
- 14 Wochen Programm
-
Alles aus dem Kickstart-Programm
-
Alles aus dem Balance-Programm
-
Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung
-
WhatsApp – Support
-
Wöchentliche Zoom-Calls oder Hausbesuche
Bei diesem Paket begleite ich dich 14 Wochen lang und unterstütze dich bei der Gewichtsreduktion.
Meine Angebote
Hier siehst du nochmal übersichtlich, welche verschiedenen Leistungen ich dir in Bezug auf meine Beratungen anbiete. Welche Beträge du jeweils investieren darfst, um dich in deinem Körper wieder rundum wohl zu fühlen, erkläre ich dir gern auf Anfrage oder in unserem persönlichen Kennenlerngespräch. Ich freue mich auf deine Nachricht.
Ernährungsberatung
Du möchtest ganz individuell an deiner Ernährung arbeiten und benötigst professionelle Unterstützung? Sehr gern bin ich persönlich für dich da!
Kühlschrank-Check
Beim Kühlschrankcheck nehmen wir uns deinen Kühlschrank vor, schauen was du verbessern und welche Lebensmittel du gesünder ersetzen kannst.
Gewichtsreduktion
Du bist mit deinem Gewicht unzufrieden und möchtest langfristig Kilos abbauen? Kein Problem, ich helfe dir gern dabei und unterstütze dich.
Einkaufstraining
Du möchtest mehr über Lebensmittel erfahren und hinter die Fassade der Lebensmittelindustrie schauen? Lass uns einkaufen gehen!
